क्या 40 पुशअप्स एक दिन में अच्छा होता है?

जो पुरुष एक प्रयास में कम से कम 40 पुश-अप्स कर सकते हैं, उनमें अगले 10 वर्षों में हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम है।